Güçlü saçlara sahip olmak kanın saç köklerine getirdikleriyle birebir bağlantılıdır. Yani güçlü saçlara sahip olmanın en önemli koşulu iyi beslenmektir.
Eğer vitamin,demir ve proteinler açısından sağlıklı bir şekilde beslenirseniz hem saç dökülmeleriniz azalacak, hem de yeni çıkan saçlarınız daha güçlü olacaktır.
İşte güçlü saçlara sahip olmanın 5 kuralı :
- Saçlarınızı toplayabilirsiniz; fakat tokayla sıkıca bağlamak saçlarınızın dökülmesine neden olacaktır. Bu yüzden zaman zaman salık model kullanarak ve topladığınızda da sıkı bir toka kullanmayarak saçlarınızın hava almasını sağlamalısınız.
- Saç kurutma makinesini çok sıcak devirde ve saçınıza çok yakın şekilde kullanmamalısınız. Aynı zamanda saç maşaları, saç düzleştiricilerini de düzenli olarak kullanmak saçlarınızı kırarak, güçsüzleşmelerine neden olacaktır.
- Saçlarınızı uzun kullanıyorsanız en azından her ay 1cm kadar kestirmelisiniz. Sık sık saç kestirmek saçın çabuk uzamasına değil; ama sağlıklı uzamasına yardımcı olur.
- Saçı çok sık yıkamak saçınızı kurutarak güçsüzleştirir. Bu yüzden gün aşırı yıkayarak saçınızın az da olsa kendi yağıyla beslenmesine izin vermelisiniz. Ayrıca bir süre sonra her gün yıkadığınız saçlar daha çabuk yağlanacak ve her gün yıkamadan asla evden çıkamaz hale geleceksiniz.
- Keneotu, Hodan ve avokado yağları gibi bitkisel yağlar saçlarınızın sağlıklı uzamasına yardımcı olur.
Evde 5 dakikada hazırlayabileceğiniz pratik saç maskesi tarifi
5 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 yumurta ve 1 yemek kaşığı balı karıştırıp saç diplerinize ve uçlarınıza uygulayıp 2 saat bekletin. Daha sonra tarayın ve şampuanla yıkayıp, durulayın. Bu saç kürünü ayda 1 kez uygulayabilirsiniz.
Çeviri: rien-que-pour-les-filles
Bir önceki yazımız olan Küçük Tasarruf Önerileri başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
2 yorum
deniz
02:29 de 12 Ağustos 2015 (UTC 3) Bu yoruma bağlantı
güzel bir yazı. ben haftada 1 sadece saf zeytinyağı sürüp bekliyorum saçıma o bile fark ettiriyor sizin yazdığınız maskeyi de denicem en yakın zamanda
admin
02:37 de 12 Ağustos 2015 (UTC 3) Bu yoruma bağlantı
zeytinyağı da tek başına bile mucizevi bir şey saçlar için haklısın Deniz’cim.
sevgiler